「５年後の目標、３年後の目標、１年後の目標、、、今週の目標、今日の目標」
私は、毎日チェックしたり書き足したりしています
しなければいけない仕事表とは別に考えているんですが、自分の人生の目的を達成するための細かな目標プロジェクトです。そして、そのプロジェクトを達成するためにいろんな計画を立てます。
ある人のメルマガに、「計画のない目標＝ただの願い事」てありました。その通りですね、思わず微笑んでしまいました。
私には、ダンスの師匠もいれば人生の師匠もいます。
その人が同じことをいつも言っていました、
計画はなんで持つのか？
計画は「やらないといけないことに追われる」のではなく
計画は、いかに「最小努力で快適達成ができるか」を企てること。
やるべきことがハッキリすると、やらなくていいことも同時にハッキリする。
これは山崎拓巳さんの言葉です。
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昨日も、ダンスの試合を見ていて、ただ何年も習慣のように練習している人、しかっり毎競技目標を持って練習してきている人、違いがよくわかります。
（選手がいいのか、コーチャーが優れているのかそれはわかりません）
ダンスも人生も、時間が限られていますので目標も持って計画的に行きたいものです。さて、今日もプロジェクトの達成のための作業に取り掛かるとしますか。
娘が、魔法の洗剤で家中のお鍋をピカピカにしていまいました。
どれも新品同様、素晴らしいですね
皆さんも興味があったら、方綺麗にする法を娘に聞いてみるといいですよ
POI 小川純
富山大会
富山大会が終わりました。
私は、ラテンの研修審査
審査員にもランクがあり、そのランクにより審査できる範囲が決まってます。
私の場合、スタンダードのキャリアが圧倒的に長いのでこれまでほぼスタンダードの審査でした。これからはラテンも審査の対象とするため、審査基準を確認したり目を慣れさせたりの意味で研修審査です。
採点管理と違って、表で皆さんのダンスが見られるのでとても楽しいです。
結果は、
滝沢組が、アマ・スタンダードF級、７位
松田組が、プロ・スタンダードB級、５位
プロ・ラテンアメリカンBC級 準決勝
松田組は、今回練習時間があまりなかったのに上手くまとめましたね。
だいぶダンスのコツがわかってきたみたいですね、
今回の決勝のメンバーの中では一番小柄、しかし一番スローフォックストロットの特徴が出ていたように思います。次は、大柄な選手の中でいかに自分の個性をアピールできるかでしょう。益々楽しみです！
新しいコーヒーマシンで、カフェラテを作ってみました。
先ずは、ココアのカプセルをセットし低圧で抽出、次にエスプレッソのカプセルをセットし高圧で抽出、これで終了！
飲んでびっくり、スター◯ックスのカフェラテよりも美味しい！！！
自宅でこんな簡単に、しかも安くできる、大感激です、
これから、お友達が遊びに来た時のアイテムがまた増えてましたね
今日は紅茶ベースで工夫してみましょう
今週も、楽しい有意義な一週間になりますように😊
POI 小川純
見えない力
皆さんは波動を感じますか？
楽器を演奏してると、振動を感じますね。
その振動が楽器の筐体と共振したり、オクターブ高い音と共振したり、
ダンスを踊っていても音楽の振動を感じたり、音の波に身を任せて踊ったり、
この世の中にあるものはすべて振動体でできてるはずです。
人もそれぞれ自分の周波数を持っているんですね、同じ周波数の人は共振し引き合っていきます。これが世の中で、今はやりの引き寄せの法則のもとだと思います。
自分の周波数にあった人が自分の周りに集まってくるわけだし、合わなくなった人がいなくなっていく。
教室もスタッフが独立していけば、その人の波動に合った人がそこについていく、それでいいんです。私にはまた、私の波動に合った人が集まってくる。
波動はどんどん自分の成長とともに変わっていきますし、それとともに集まる人も変われば、環境も変わる、自然なことです。
過去に苦しんでいた時に出会った人と、今の自分が出会う人は全く違うタイプの人たちです。
逆に、ずっと同じ環境、付き合う人も変わらないと自分が成長してないという不安になりますね。
波動は、良し悪しではなく強いものに影響を受けます。
ある人の波動が高く強ければ、周りに集っている人の波動も高くなります。
例えば、その日、暗い気持ちで臨んだ団体レッスンでも、そこの団体の波動が高く強いものだったら帰りには明るい気持ちの高い波動になびくだろうし、暗い気持ちのままだったら、そこの団体の波動が弱く暗いあなたの波動の方が強かったわけですね。
最近、子供の時から見える人、ヒーラー的能力のある人によく出会います。
一時期、「オーラの泉」という番組がありましたがとても興味を引いたのを覚えていますし、そんなに見える人もいるんだって思ったものでした。
その逆に全く信用しないし、感じようとしない人も多いですね、勿体ないと思います。
自分の波動をコントロールすることで、いろんな有益なものを引き寄せたり、出会ったり、自分だけでなく家族の健康も、自分の人生を充実したものにできるはずですよね。
私は、見えない力をとても大切にしています。
POI 小川純
腕時計
お気に入りの腕時計を洗浄してもらってきました。
だいたい３ヶ月に一度ぐらい洗浄してもらってます、その時に店員さんとお話ししたり新しい情報を教えてもらったり楽しい時間を過ごしてます。（洗浄は無料なんですよ）
今の時計を買うまではほとんど腕時計をする習慣もなく、ダンスのレッスンでは汗をかくので腕時計をしていると鬱陶しく感じたものです。
しかし出張や会議では、やはりあったほうが便利ということでいつも実用的なものを考えては購入するのですがいつも間にか動かなくなってお蔵入りということがほとんどでした。
そんなある日、片町を散歩している時に今までなら避けて通るような高級店が気になって思い切って入ってみました。そこで、一目惚れしたのが今の時計です。
ソーラーでもなく電波時計でもなく、普通の機械式の時計なんですがとても気に入りました。きっと波動があったのでしょう。
毎日身に付けることが楽しいし心地よい、自分がこんなに時計が好きだなんて知りませんでした。購入してから1年半以上、一日も欠かさず毎日身につけてます。
ある人が言ってましたが、ウインドウショッピングをしていて「これいいな」って感じたものは自分に一番似合うし波動が合っているものらしいですよ。こんな多くの品物が溢れてる中それが気になるのですから、、しかし、その品物の値札を見てあきらめることがほとんどですよね。そんな風に考えると、今自分がとりあえず手にしているもの、必要だから仕方なく手にしているものは、本来自分が似合うもの、自分に合ったものではないということかもしれませんね。今やってる仕事も、付き合っている人間もそうかもしれません。
私は、この腕時計と出会ってから買い物の基準が大きく変わりました。
ちょっとでも安いものとか、機能重視とか、付加価値を求めたり、とにかく今必要だからってとりあえずする買い物が無くなりました。
今の基準は、ワクワクするもの、心惹かれるもの、作り手の気持ちが感じられるもの、その代わり少しお高くても気にならなくなりました。
私の場合ですが、やはり以前のようにとりあえずで買っていたものは故障したり飽きたり買い替えの頻度が高く、そして楽しんで使うというより必要だから仕方なく使う感じで楽しくない。
今の買い物は、少しお高いかもしれませんが、使っていて楽しいし気に入っているので飽きずに長く使う、品物もしっかりしたものなので長持ちします。
長い目で見た時に、買い替えの頻度が少なくとても節約になり心地よいことに気がつきました。
今まで、どれだけ無駄で勿体ない買い物をしてきたかということをこの腕時計が教えてくれたんですね。
心に余裕をもって人生を長いスパンで考えられる人は、すべてにおいて無駄がなくなっていくんじゃないでしょうか、今現在の生活だけを考えている人は知らないうちに無駄が多いような気がします。（少し前の私がそうでしたから）
皆さんはどんな気持ちで買い物してるんでしょうか？
日用品だけでも、日本人は一生のうちに1500万から4500万円ぐらい消費するそうですよ、これを、仕方がないからの一言で消費していくのは勿体ないです。
私は、日用品のような小さな買い物ひとつでも、ちょっと考えてできる限り自分の気持ちに正直に心地の良いものを選んでいけば、きっと人生、毎日が楽しくなると思います。
POI 小川純
風俗営業
「ダンススポーツ」が「２０２０年東京オリンピック・パラリンピック」の追加競技種目から外れたみたいですね。また、ダンス普及が遠のく感じです。これを機会に、ダンス教室を閉鎖されるところも出てくるでしょう。
それと、ダンスに関する風営法も改正されるそうです。
私がダンス教室の営業許可を取ったときは、まだ風俗営業でしたからいろんな厳しい書類を書き説明会に行きました。教室の照明の明るさ、間取り、教室としての指導カリキュラム、警察署での定期講習、抜き打ちでの検査など、健康診断書の提出では、麻薬の常習などがなかったかとか普通ではない項目、などなど厳しいく決まっていました。今は、社交ダンスに限り認定された教室は風俗営業から外れることになり気持ちが楽になりましたが、新たな問題もたくさん出てきましたね。
今回の風営法の改正は、社交ダンスだけではなくいろんなジャンルのダンスに関してのルール改正ですね、
私は、ダンスホールで踊ることはありませんが、収入を得るためにダンスホールでお相手をしていく先生も増えるでしょう。
私の師匠がよく言ってくれてたのですが、「ダンスを教える先生は技術職の頭脳労働であって、お客様のお相手をするホストで肉体労働ではない」。
今も私はその方針を通してます、ご機嫌をとったり踊ってサービスしたりはしませんが、いつも最新の技術を勉強し生徒さんに伝えられるように努力しています。
どちらいいか悪いかではなく、その人の考え方ですね。
６／２３金沢文化ホールで、「世界で一番多くの人を成功させた人」中島薫さんの講演に行ってきました。金沢は８年ぶりだそうです。
８年前に彼の講演を聞いて事業を始めた人が、今日までに何人もの人が成功を収めているんですね。講演の内容も、私たちが普通に生きていたら一生出会わない人たちのお話かと思えばいつもお世話になっている日用品のお話だったり、バラエティーにとんでいてとても楽しく勉強になりました。
終身雇用の形態が崩れ、いろんな保証もなくなってるてきいる今の世の中、自分で事業を起こす大切さはみなさん実感してると思います。２年ほど前に元大統領ビルクリントンのスピーチを京セラドームで聞いた時も自分で事業を起こす大切さを話していました。今までの常識が通用しなくなってきている現在、自分で考える力をもっとつけていきたいものです。
POI 小川純
二つの全日本？
昨日と違って今朝はとても気持ちがいいお天気ですね。
昨日は、珍しくほとんど家にいて過ごしました。
その間、途中まで見たまま放置してあった映画を数本最後まで見ましたよ。
普段ほとんどテレビは見ませんので、テレビのスイッチを入れるのは撮りためた映画を見るぐらいです。テレビのニュースもバラエティーやドラマを見なくなってどれぐらいになるでしょうか？
日本のニュースを見てると不安を煽るようなものが多くてとても憂鬱な気分になりますし、商売が絡んでるんじゃないかというものばかり感じて内容をそのまま信用していいのかよくわかりません。
数年前から、朝早起きして事務仕事が終わると１５分だけ映画を見るって事をよくやってました。２時間の映画だと８回に分けてみるんです。（家族には呆れられてます、私もできれば集中して一気に見た方が楽しいに決まってますが朝の貴重な時間を大事にしたいのです）
インターシリーズもあと九州のみですね
東部のプロ選手会会長のコメントがお載ってました。
http://www.jbdf-toubu-pro.jp/index.html
今年は、全日本もどうなるんでしょう？と気になりますね
９月１３日にJBDF東部が全日本オープンダンス選手権を後楽園ホールで開催し、１０月２４、２５日はJBDF本部が全日本選手権を静岡で開催します。
出場選手を見れば、JBDF東部の方が技術レベルが高い気がしますね、JBDFだけでも二つの全日本、その他、他団体にも全日本があるんですよね
出場選手が分散すればする程、日本の技術レベルの低下になりそうです。
日本の全てのプロの団体が集結して、これが日本一だ！って大会ができれば嬉しいですね。
ダンス界の発展を祈ってます。
POI 小川純
大阪インターの結果
北海道インターの結果
エスプレッソコーヒーマシーンが教室に来ました！
エスプレッソコーヒーマシーンが教室に来ました！
エスプレッソだけではなくレギュラーコーヒー、ココア、紅茶と高圧抽出から低圧抽出までできる優れものです。
早速、みなさんと試飲してみました。
女性陣は、バニラアイスクリームを作ってアフォガートを楽しむ計画だそうです。
私は、エスプレッソとココア、ミルクを使ってカフェモカですね。
娘は紅茶党で、紅茶とリキュール、レモンでテ・リモンチェロ。
まだまだ、工夫次第でいろんな楽しみ方ができそうです。
私の友人からオリジナルカプチーノのやり方が送られてきました
- 電源を入れ、マシンの水タンクに浄水器の水を入れセットする。
- スチーム・給湯レバーをスチーム・ミルクフォーム位置（マシン後方）に倒す。
- 30秒程「シューッ」とスチームを出した後、スチーム・給湯レバーを停止位置（中央）に戻す。
- マグカップに牛乳を半分ほど入れ、その中にスチーム・給湯ノズル（可動式）を差込み泡立てる。
- スチーム・給湯レバーをスチーム・ミルクフォーム位置（マシン後方）に倒してスタート！
- マグカップ内の牛乳が熱くなり、牛乳の泡のフワフワが膨らんできます。
- マグカップの9分目まで泡が膨らんだら、スチーム・給湯レバーを停止位置（中央）に戻す。
- 今度はレバーを持ち上げ、エスプレッソ・カプセルをセットして、レバーを下げ、カプチーノを出す。
- 抽出口の下にマグカップを置き、高圧少量ボタンを押し、フワフワの泡の上にエスプレッソを直接抽出する。 (エスプレッソは、泡だった牛乳の中に入っていく。 )
- お好みで、エサンテ・オーガニックシュガーを入れたら、それでバッチリです。
スタバやタリーズのメニューが自宅でできるなんて、とても素晴らしいです。
それも、とてもお安くできる。
教室では、以前よりも香りもお味も良くなって一杯のお値段は以前と同じ１００円！ 通販の安物宣伝文句みたいになってしまいましたが、中身は、超高級品です。
コーヒーは、集中力が増し記憶力も上がりますね。
私は、昔から一人レッスンするたびにコーヒーを口に含み、次の方のルーティンや注意事項を思い出したり、気持ちを切り替えたり集中力を維持したりと毎日飲んでました。（以前は、一年に６０作品覚えてましたから）
生徒さんに似顔絵を描いていただいた時も、私の右手にはいつもコーヒーカッップがありそんなイメージがみなさんの中にはあるそうですね。
皆さんも教室でレッスンが終わったら一度味見をしてみてくださいね
ＰＯＩ 小川純
新しい仲間
練習会も早２回目、新しいメンバーの参加も出てきて楽しみが増えてきました。
気がついたんですが、パフォーミングスクエアの床はとても柔らかく長時間踊っても体の負担が少ないですね、会場によっては立っているだけで足首から脹脛にかけて腫れてくるような硬い床もあります。現役時代、土曜日にいくつもの団体をこなしその次の日に競技会、足腰が腫れて自由にならないところ様々なケアをして毎回試合に臨んでいたのを思い出します。教室の床は多重構造になっていて柔らかく足腰に負担がかからないようになっているんですよ。
今日は、北海道インターが開催されています。
６月の北海道インターは、爽やかでとてもいい気持ちのいい思い出がいっぱいあります。
私たちは、日本インターから始まって水曜日に名古屋インター、金曜日に北海道インター、日曜日に大阪インター、これが毎年のコースでした。１０年出て次の九州インターだけは一度も出たことはありません。九州で踊るのは、４年に一度の全日本選手権だけです。それぞれ、会場に特徴があり楽しい思い出です。
皆さんにお勧めするのは、武道館での日本インターはもちろんですが、客席と選手が一番近い名古屋インターが特にお勧めです。外国人選手の息遣いまで伝わってきますよ、是非一度間近に世界トップクラスのダンスを体感してみてください。
今年のインターシーズンにはいろんな事件がありましたが、ダンス界も世の中もいろんな分野で大きな転換期にきているような気がします。どんな風になっても対処できるように個人個人が準備をしておかなくてはいけませんね。
皆さんとともに、楽しいダンス人生をおくりましょう
ＰＯＩ 小川純