いよいよ秋も終わり冬に近づいて来ましたね。今日は雨に混じってあられが降っていました。最近特に季節の変わり目に感じる事は、体のあちこちに昔痛めた古傷が順番に痛くなる事です💦

しばらく前から肩、首がじんわりと痛いな〜と思っていたら、２日前の朝から段々と酷くなり、とうとう激痛となって頭を動かせない状態になってしまいました。現役競技選手時代に色々頑張りすぎた箇所が、痛くなる今日この頃です。皆さんも古傷には充分ご注意を！