４月に入っても雪が降ったり、すごく暖かかったりと季節が行ったり来たりで体調を崩される方も多いようです。皆さんもどうか気をつけて下さいね。桜はお約束通り綺麗な花を咲かせてくれました。見上げる私もウキウキして毎年ですが写真を撮りまくってしまいました😀

季節の変わり目の体調管理にスムージーを作って飲んでいます。まずはイチゴ、ブルーベリー、プロテインのスムージー。すごい色ですが味は良かったですよ😊ビタミンB,コエンザイムQ10のサプリメントを追加で飲むと完璧です💪