自然を満喫！！
土水風火のエネルギーを感じる為にちょっと遠くまでお写ん歩
日頃、なるべくストレスを感じないように、力を抜いてリラックスを心がけているのですが、、
いざ、大自然の中に身を置くと、まだまだ、無意識に緊張している自分に気が付きます
空気が悪いと、無意識に呼吸が浅くなり体が緊張状態に
空気が良いと、自然に呼吸も深くなりリラックス
ダンスでも、「もっと力を抜いてください」と言うと
ほとんどの生徒さんが「力を抜いてます」と答えるのですが、
本人は抜いてるつもりなんですね、こちらからすると超緊張を感じます
脳が緊張しているのでしょう
緊張が癖になっている
緊張状態が続くとダンスでは良い結果が出ませんね
体にも異常をきたします
緊張状態が慢性化すると、きっと病気になってしまうと思います
無意識に起こってしまう緊張状態
定期的に自然に触れて緊張が抜けてる状態を思い出してください
自分がいかに毎日緊張して生きているのかがわかりますよ
リラックスできると、体の声も聞きやすくなります
異常を感じたらすぐに対応できるし、原因も突き止めやすい
体が欲しているものは、なんでしょうか
頭で思っているより、体は正直です
体の癖を見るだけで、その人の物の考え方や性格がなんとなくわかります
自然のエネルギー周波数に同調する習慣をみんなが身につけて実践していけば
平和で穏やかな世の中になると思います
私が好きなダンスは、音楽を感じ、床を感じ、相手を感じ、振り付けの流れを感じ、自分の体の流れを感じる事です
感じることが９９％です
初心者の時は、音楽を数えて、ステップを考えて、相手と離れないように、綺麗なホールドを作ってに終始します
頭で意識して、頭から体に命令して動くってとても体にとってストレス
いつも緊張して、トラブル続きです、健全なダンスではありませんね
私は、体が感じることを脳で確認していくに徹します
自然になることを確認して楽しんでいくだけ
自然になることを、頭で考えてしようと体に命令すると瞬間緊張状態になります
脳から体へと、体から脳へは神経伝達の方向が逆です
生徒さんにどんなダンスをしたいですか？と尋ねると
ほとんどの人が、自然で心地の良いダンスと答えます
しかし、やっている事は無理なことを無理やり体に命令して踊って見えます
これでは、見ている人も、踊っている人も、不自然で心地よくないですね
多分、人生で感じる練習をしてこなかったんじゃないかと思います
感じる練習はとても大切です、
5感を鍛える、味覚、臭覚、触覚、視覚
ダンスでは６感です、５感に加え見えないものを感じたり想像したりが必要だと思います
ダンスは単なるスポーツではなく、芸術ですからね
とにかく、良いもの、良い自然、新鮮な景色、美味しいもの、良い香りに出会う事を増やしていきましょう
人生が幸せの多い豊かなものになりますよ
Peace of I ,Ogawa Jun
ハーレー君お疲れ様でした
11月に入って、気持ちのいいお天気と思ったら
いきなり雷雨とか、、
自然の中を、バイクを走らせるのは最高に楽しい！！
しかし、脳梗塞以来やっぱり運転中に意識が飛びそうになる
危険です、何回も路肩に飛び出しそうになりました
令和１年にバイクを購入してから４年と少し
当時癌宣告されてバイクを購入！！（落ち込んだ気持ちを無理やり上げるため）
当時、人生で一度はハーレーオーナーになるのが夢の一つでした
その夢を叶えて４年
当時大騒ぎした癌も今は跡形もなくなりました
楽しいバイク生活でした
ここにきて脳梗塞とは、きっと次のステップにバージョンアップのお知らせですね
お世話になったバイクを手放すことにしました
車が変わる時、住まいが変わる時、仕事が変わる時、大きなエネルギーが動きますね
今までを振り返ってみるとわかります
バイクを手放すことで新しいエネルギーが入ってくる予感です
車もバイクも運転は下手ですけど好きです
「運を転がす」、気持ちが下がっている時は、自然の中に運転です
マンネリした日々に退屈してきたら
ボウリングにダンス、運動がいい（「運を動かす」）です
次は、何をしよう、
まだ経験したいことも、行きたいところも、食べたいものも
たくさんあります
元気なうちに順番に進めていきたいと思います
ありがとう！！私のハーレー君
Peace of I , Ogawa Jun
今年もあと２ヶ月ですね
ディースクール金沢、のダンス発表会も無事終わり
皆さんお疲れ様でした、いい感じの発表会でしたね
松田組、ヴァグネル組の成長も嬉しい限りです
いよいよ11月ですね
ここにきて、自分のダンスの変化に落ち込む日々を過ごしてます
出来ていたことが、出来ないなりそれが多すぎて、、自分の身体操作が、、、
今年もあと２ヶ月、今年は自分の人生において
久しぶりに初体験イベントが多い一年でした
元旦から、親父が救急車のお世話になり
親父が亡くなり、初めての喪主を務め
自分も脳梗塞で入院、、、車もバイクもダンスもできない日々、、
一見ネガティブな出来事ばかりですが
山元加津子さんの講演会や糸かけのワークショップを通じて
気持ちのやさしい、心地よい人たちと出会い、いい時間を過ごせました
糸かけの展示会も近々開催予定です
ダンスのイベント、競技会の裏方の仕事もそろそろ引退しようかと
人が混み合うところに一日いることで自分の体調が変わってしまうのが心身ともに辛いです
ダンスも好きだし、裏方の人たちもいい方ばかりで、とても楽しいのですが、
そのあと数日体調不良が続くのが、、、、
2020年ごろからこの状態を繰り返し我慢して２年ほど続けた結果、脳血管炎性脳梗塞ということで、、
まだまだ、全く完治してない状態なので今後は無理できないな
自分ではダンスが大好きなので、踊れる間は続けていくのですが
人前で踊る事は、引退ですね
生徒さんのリハビリダンスから、自分のリハビリダンスになってしまった
ダンス協会の裏方も若い人材に引き継ぎをお願いしよう
今年もあと２ヶ月、まだやりたい事がいくつか残っています
どんな景色、どんな人達に出会うか楽しみです
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ダンスは踊れるうちに楽しもう！
旅行もお写ん歩も歩けるうちに楽しもう！
美味しいものも食べられるうちに楽しもう！
Peace of I ,Ogawa Jun