9月に入りました
そして今日は満月らしいですね
空気が秋の空気になりました
まだまだ気温は高いですが
確実に季節は変わっていくのを感じます
政治の世界も、、経済も、、ダンスの世界も、、
どう変わっていくのでしょうか
私の知ってるダンスの世界も
地方の会館で和気藹々と純粋にダンスを楽しんで開催していたところから
競技人口も増え大きな会場へと変わり大規模なイベントに
そこから様々な利権の争いから協会が分裂
ダンスを楽しむ、技術の追求から、どんどん違う方向へ
質が落ち世界での日本の順位も落ちていく、、
競技選手、愛好家の高齢化、、
そして、今年はコロナ騒動でイベントの開催すらできない、、
私は、ダンスが好きです
ジムで体を動かしたりするよりもダンスしてる方がずっと好きです
限界に挑戦する競技ダンスでなければ
ダンスは心と体にとてもいい
ムーブメント、スイング、遠心力、重力、
音楽を感じ、体の流れを感じ、風を感じ、パートナーとの一体感を感じ、
この心地よさを一度でも体感した人はもうやめられなくなりますよ
しかし、この良さを伝えるには高い技術が必要です
その人の心を躍らせ、体感させられる技術
心地の良いダンスは心と体が結びつかないと決してできません
自分が上手く踊れるだけではダメなんです
コロナ騒動でイベントもできないこんな時は
競技やイベント、自分の目先の利益ばかり考えるのは少し一服して
ダンスがとても好き！！というダンスオタクをもっと増やすことでも考えましょう
そんな指導者も育成できたらいいですね
ダンス競技人口が最も多くなったのが2002年だったような
一番活気があった時期に、多くの仲間と私も全力で頑張れたことに感謝です
Peace of I , Ogawa Jun
マスク強制感がとても苦しい
はじめてのライアー体験
体に響く心地よい振動
思わず夢中で時間を忘れてしまいます
お盆は、のんびりと糸かけ作品を研究してました
二つの作品の違いわかりますか？
実は自分の中では一つは失敗作なんですが、、
インスタでは失敗作の方がいいねが多いんですよ
結果、失敗はないということで
どちらもいい作品ということにしました
暑い日が続きますね
エアコンのそばから離れられません
夏になると心臓が活発になります
心臓に血流量が増加すると小腸が冷えやすくなるそうです
小腸に負担がかかると
動悸、息切れ、全身疲労、倦怠感、ふらつき、めまい、寒気、足の釣り、痙攣、下腹部の痛み、膨満感、手足のむくみ、、などなど
いろんな症状が出るそうですよ
心臓に持病がある私にとって、この暑さとマスクは致命的
今はどこのお店に行ってもマスク強制のような空気感
マスク以上に息苦しさを感じます
部屋で静かにしている間にコロナ騒動が収まりますように
Peace of I , Ogawa Jun
自然を楽しむ
8月に入り夏本番
遅い梅雨明けだったので、今年の夏は短いのかもしれませんね
コロナも一向に収束せず
ダンスのイベントも相変わらずありません
先日、ダンスの大先輩が数年かけて作られた果樹園へ遊びに行ってきました
場所は静岡のとある田舎
何もないところから建物を増やし、果樹園を作り、
自分の思いのまま、とても楽しそうにやってきた様子が伝わってきます
私がお邪魔した時は、既に桃が収穫された後でしたが、
マスカットがたくさんぶら下がってましたよ
日本蜜蜂の巣箱もいくつか
お土産に蜂蜜をいただきました
子供のように自由に、損得なんて関係なく行動している人は本当に若々しいですね
とても勉強になりました
今日も一日、いい日になりますように
Peace of I , Ogawa Jun
ダンスは繊細で厄介なものだね
朝５時過ぎ
もうこんなに明るい
鳥の声と朝日に目が覚めてベランダに出てみると
心地よい風が
琵琶湖の波紋がとても綺麗です
人が、車が、一気に増えてきましね
日中、メイン道路に近づくと騒音と排気ガスの匂い
コロナ騒動の間
静かでクリーンな時間を経験すると違いがよくわかります
コロナは何だったのでしょうかね
季節性の流行風邪のような、、
私にとっては
安心や安定は幻想に過ぎないと実感しながら
時間や命の大切さ
自分はこれからどう生きるか
世の中はどう動いているのか
しっかり考える機会になりました
ダンスの団体レッスン会場も
自粛が解除されたとは言え人数制限ができ
開催の仕方に工夫が必要になりました
マスクをしたままダンスをするのにはとても気が進みません
呼吸が浅くなりダンスの良さが半減し
逆に質の悪いダンスを体に植え付けそうです
ダンスの上達に必要な
音楽の流れ、呼吸のタイミング
中心が地面から頭上高く突き抜ける感覚
足の裏から髪の毛の先、手の指先まで気が流れて行く感覚
マスクで呼吸が制限されるだけで全てが消えてしまいます
心地の良いダンス、質の良いダンスはとても繊細で厄介ですね
でも私は、この繊細で厄介なダンスを心から愛してます
早く、何制限もなくのびのびとダンスをしたいものです
Peace of I , Ogawa Jun
ツバメが可愛い
お日様ってありがたいね
初めて一年になりました
ゴールデンウィークは自宅でコツコツ創作活動してます
糸かけアート
ストリングアートって言う方がいい感じかな
初めてちょうど一年が経ちました
気の向くまま、思いつくまま
その日の気持ちで色を選び掛けていく
淡々とリズミカルに
しばらくの間、思考を止めて集中
動的瞑想状態でしょうか
この感覚が気持ちいい
作品が結構増えたので
InstagramとFacebookに作品を掲載してあります
ちょっと覗いて見てくれると嬉しいです
Stringart.misumiの名前で出してます
Instagram：
[https://www.instagram.com/stringart.misumi/](https://www.instagram.com/stringart.misumi/)
Facebook：
[https://www.facebook.com/StringArt.misumi](https://www.facebook.com/StringArt.misumi)
今日も一日いい日になりますように
Peace of I, Ogawa Jun
静かにパワー充電
西尾八景 十二ヶ滝へ
自宅からバイクで片道４０分程走らせ小松の静かな田舎
ゴールデンウィークを穏やかに過ごしてます
気温２０度、バイクを走らせると風がとても気持ちがいい
コロナ騒動で行動を制限されるなか
ほんのひと時、全てを忘れて自然を全身で感じる
パワー充電です
ここから１０分ほど山側へバイクを走らせ観音山を登ってきました
階段は５５５段
道に沿って作られている観音様に手を合わせながら
綺麗に組まれた石段を登ります
一番上まで来ると大きな岩の中に観音様
そこから振り返ると日本海まで見えるんですね
バイクの革ジャン、ブーツでの５５５段
汗だくになりました
良い運動だ！！
階段を下る途中
綺麗な彩雲に出会いました
5月末まで外出自粛は続くのでしょうね
自分の体と心のメンテナンスを上手くしながら
今の状況を乗り越えたいものです
Peace of I, Ogawa Jun
静かに過ごしてます
昨日は新月でしたね
琵琶湖の周辺は、全ての邪気を吹き飛ばすような強風でした
時折、天使の梯子が現れとても幻想的
翌日は、スッキリと快晴！
とても気持ちの良い朝
ダンスの競技会も５月まで全て中止と決まり
期限のある仕事もなくなり
のんびりとした時間がさらに多くなりました
世界中では、医療関係の人達がとても大変な時間を過ごしているのでしょう
私たちが出来ることは、元気でい続けることが第一だと思います
適度に体を動かし
笑いのある時間
テレビやパソコン、携帯からしばし目を離し
自然に目を向けてみる
自然のエネルギーや流れを体で感じてみる
すると徐々に体全体の緊張が消えていく
緊張した神経が少しずつリラックス
呼吸がゆっくりに、深くなり自然と巡りが良くなる
血流が良くなると体温が上がり、免疫力が上がる
まずは自分の心と体を整えることが最重要事項です
仕事がしたくても出来ない
学校へ行きたくても出来ない
人がある時病気になって自由が効かなくなった時
初めて人に頼ったり、世話をしたり
心から頼りにできる友人に出会ったり
人生長く生きるといろんな事を経験しますね
こんな時に自分の人生の意味に気がついたり
真に大切なことに気付いたり
今、世界中が病気になりました
世界規模で、真に大切なことは何か気づくときかもしれませんね
それに気付いたとき病気が治り
これまでとは違った世界が、生まれているような気がします
Peace of I , Ogawa Jun
いい感じを感じる
最近、思うように？踊れないって言葉をよく聞きました
何故なんでしょうかね？
ダンスはお爺ちゃんから子供までできるシンプルなもののはずなのに
久しぶりに、私のダンスについて書いてみます
私は単純に「体全体で感じること」に集中です
フロアに立ち、自分の体重を感じる
音楽が鳴り始め、音楽を感じる
相手と手を取り、相手の呼吸や動きを感じる
踊りながら、振り付けの流れを感じる
頭は、次々と感覚が変化していくのを確認するのに使います
淡々と感じる続けるだけで忙しく
余分な事を考える暇などありません
他のダンサーは、どんな風に踊っているのでしょうか？
どの教室でも、ホールドして、ステップして、リードして、フォローして、、
こんな言葉ばかり
人って、頭で覚え、頭から体に命令すると必ず緊張するようになっているんじゃないかと思うのですが、、
（コントロールしようとするからでしょうかね？）
緊張して踊って
そして思ったようにならないと言って、さらに考え体に命令
そしてさらに緊張
何だか、緊張して踊れない連鎖を作っているみたい
私は踊っている時あまり頭を使いません
（レッスンで自分の思いを伝えるときに頭は使いますが）
頭はシンプルに感じる事を確認するだけなので緊張しませんし
ダンスを全身で感じるので気持ちがいい
だからいつも「良い感じ」が続きリラックスして楽しめます
そして、この「良い感じ」をどんどん増幅していきます
人って、ブランコに揺られたり、リズミカルに体が動くのは基本気持ちの良いものですからね
ダンスって楽しいし気持ちがいいですよ！！
ダンスに限らず、次々と仕事（タスク）に追われていると
頭で考え、頭から命令することが多くなります
自然を感じる能力が衰え、どんどん感覚が鈍くなるのでは、
知らず知らずのうちに緊張が抜けなくなり
（緊張も慢性的になると、緊張している自覚もなくなる）
結果、全てが自分の思うように動かなくなるのではないでしょうか
空気、香り、味、温度、体の変化、心の状態
自分が本当にやりたい事
今の幸せ
世の中、ウイルス拡散防止でイベントや仕事が制限され
静かな時間が多くなりました
働き方、自分らしさを考え直す良い機会かもしれませんね
Peace of I, Ogawa Jun