カテゴリー: 健康

雪が降り続いてますね
気温が２０度近くなったかと思うと急に雪、皆さん体調管理をしっかりしましょう。
「厚生労働省は、1週間のインフルエンザの患者数が1医療機関あたり34・66人となり、今季初めて警報レベルの30人を超えた、と発表しました！
昨季より3週間遅いが、感染が急速に拡大しており、専門家は注意を呼びかけています。」とのことですよ。

私はインフルエンザの予防接種は一度もしてません、人生でインフルエンザにかかったのは6年ほど前に体調を壊した時に一度だけ経験しました、自分の体調管理に失敗して風邪を引っ張ってしまいましたね。
私の師匠が、「風邪を引く」って言いますけど「風邪になる」とは言いません。風邪は自分が引いてくるんですよって、勝手に風邪になることはありません。
なんと素晴らしい言葉、私もその通りだと思います。
5年前から健康セミナーに通い健康になるという概念を考え始めました。
簡単に言えば、
未病、健康（ヘルス）、より良い健康（ウエルネス）、最善の健康（オプティマルヘルス）と健康にも段階があるとのことです。
（一時ウエルネスという言葉が流行りましたが、今はその上のオプティマルルヘルスが流行りですね）
以前も自分が正しいと思った健康法を実践していたのですが、結果健康を維持できなかったです、やっぱり専門家に直に教えを請うことで正しい知識を取り入れることはとても大切ですね。
自分でできる「最善の健康」を実践し始めてから、父の医者から出される薬が減り、母が杖をつかなくて良くなり、私もアレルギーがなくなり体内年齢が６０歳まで上がってたのが２０歳台まで下がり、４年間風邪を一度も引いていません。
家族みんなが病気から遠のき健康でいるということほど有難いものはありません。
「正しい知識は、家族の健康を守る」を実感しています。
地球が変わりつつあり、気候もおかしいです、
この過酷な状況に振り回されないで、自分と家族の健康をしっかり維持していきましょう。
Peace of I, Ogawa Jun

新年のお慶びを申し上げます。
昨年中はお世話になりました。本年もよろしくお願いします。
みなさまのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
小川純
〜〜〜
昨年は良い出会いをいただきありがとうございます。
私も今年で５５歳、残りの２５年は自分の人生を生きていこうと決心しております。
人生あと９千日、毎日新しい人に出会っても９千人、
地球にこんなに多くの人がいるのに、出会えるのはたったこれだけ
皆さんと出会ったことが奇跡のように感じます。
これからも縁を大切に、一日を大切に生きていきたいと思います。
〜〜〜

Peace of I, Jun Ogawa

発表会まで一週間です
月日の経つのは早いですね、あっという間に11月に入って一週間経ちました

毎年恒例で保険会社が健康寿命を出してます、男性で80歳ぐらいですね
そのうち元気でいられるのは70歳ぐらいと短いです

私の父が80過ぎまでまだ元気なので、そこまで元気でいるとして私はあと25年
夏の回数にすると25回の夏、日数にすると9125日、時間にすると219000時間
数字にすると残り少ないのが実感します
毎日新しい人と出会っても1万人にもならないんですよ
旅してみたいところ、成し遂げたいこと、見てみたいところ、勉強したいこと、知りたいこと、まだまだ沢山あるのにあとこれだけしか時間がないと思うと1分1秒も無駄にできないと感じます

ダンスに夢中で過ぎた30年、あっという間でした
生きること、学ぶこと、技術を磨くことに追われるように過ぎてしまいました
これからの25年も自分らしく自分のための人生を歩んでいきたいです
Peace of I, Ogawa Jun

リコールって沢山あるんですね、とても驚きました！
私のところだけでも今年は、娘の車、数ヶ月前に私の車、エアコン、エコキュートなど次々とリコールです。
今日はクロネコヤマトのリコール．JPを紹介されて見てみました。
http://kuroneko-recall.jp
今月だけでもこんなにあるんだって驚きです。
食品から大型製品まで火災や健康被害が出るものまで、誰も教えてもらえないですよね。
製品を買うたびに自分で毎日製品の状態をホームページで調べるなんて普通の人にはできることではないです。
皆さんはコマーシャルのイメージだけで買い物していませんか？
買い物するときは、しっかり内容や本質を確認していく技術が必要です。
毎日使うもの、家族の健康に関するものはしっかり出どころのわかる信頼の置けるものを使いたいですね。
Peace of I, Ogawa Jun

インドネシアでM6.9の地震がありました。大きな災害が多くなってるような気がします、地球のポールシフトが影響してるんでしょうか。

女優の川島なお美さんが５４歳で肝内胆管がんで亡くなりました、私と同じ年ですね。先日ＮＨＫの女性アナウンサー黒木奈々さんも３１歳で胃がんのため亡くなりました。私の周りでもがんの話はよく聞きますが、どんどん年齢が若くなっているのが気がかりです。
がん細胞が体の中で出来て発見されるぐらい育つのに約２０〜２５年って聞きますよね、科学添加物が大流行しだしたのは３０年ほど前、コンビニができたのは私が１８歳の時。当時私は、コンビニは少しお高いのでずっと食べた覚えがないですが。
今がんが発見された人は、２０年前の生活を振り返ってみるといいのかも。どんな水を飲んで、どんな食生活、生活リズム、ストレス、空気、、、私もヤバイかもです。
今元気だからって思って好き放題していたら、２０年後がんかもしれませんね。
ここ最近はかなり気をつけていますが、以前はハチャメチャでしたから
一度時間を見つけてがん検診を受けてみようかと思います。
Peace of I, Ogawa Jun

地場産業振興センターで行われた内海聡さんを聞いてきました
５００人満席、顔見知りの方も何人もいましたよ。

内海聡さんは内科医で、薬やワクチンの害、食の安全、自分たちや家族の健康を守る大切さについて沢山の本を出している方です。

『大笑い!精神医学 : 精神医学を100%否定する理由』『精神科は今日も、やりたい放題 : “やくざ医者”の、過激ながらも大切な話』『大笑い!精神医学 : 精神医学を100%否定する理由』『児童相談所の怖い話 : あなたの子どもを狩りに来る』『心の病に薬はいらない!』『医学不要論 : 全く不要な9割の医療と、イガクムラの詐術』『医者とおかんの「社会毒」研究 : 「医学不要論」の暮らし方』『医者いらずの食』『99%の人が知らないこの世界の秘密 : 〈彼ら〉にだまされるな!』『子どもを病気にする親、健康にする親 : 世界に満ちる毒から子どもを守れ』、、、


私も数年前よりいくつもの本を読ませていただいていますし、実践させていただいてます。高砂ダンス教室を受け持ってから、９０歳を超える方々とお付き合いする機会もあり、年齢を重ねても健康な方や若いのにご病気になられる方、いろんな方々とお話しをしてきました。ダンス教室を経営して２１年、５０歳に教室でダンスを始めた人も７０歳を超えます、２０年前に決めた方針の結果が今の状態になるんですね。私の近辺にいる方だけでも、健康を維持されている方に薬好きはいません。逆に、薬がないと不安いつもお医者さんがお友達という方がどんどんご病気になられていくのをいくつも見てきました。正しい知識をしっかり身につけていつまでも健康で楽しいダンス人生を送りたいものです。
内海さんの肌がびっくりするぐらいに若々しいのが印象的でした。
小川純

22日は、大阪から整体の先生を招いて教室で治療会をしました。
朝から、多勢の治療希望者が集まり楽しい時間でした。
3歳の子供さんから年配の方まで、皆さんいろんなトラブルを解決出来たみたいで。
私は、今回で治療は2回目、セミナーも2回受けました。
健康やバランス、無意識レベルの体の動き意識して動かす筋肉の限界、いろんな事か理解出来ると怪我をする前、病気になる前に良い方向へ修正出来るんです。
当然、ダンスも力みの無い美しいムーブメントに応用出来ます。自分の体の癖を早く自覚出来た人から、コントロールが始まります。
とても、良い勉強になりました。
こんな貴重な時間を与えてくれた皆さんに感謝します。
小川純
“体の調整” の続きを読む