誕生日のお祝いメッセージをたくさん頂きました
ありがとうございます
還暦になり第二の人生がスタート
初心に戻って楽しい事を積み重ねていきたいと思います
皆様にも喜びが多く訪れますよう祈っております
喜べば 喜びごとが 喜んで 喜び集めて 喜びに来る
Peace of I , Ogawa Jun
この時期、お日様が有難い
今年は雪が積もりましたね
三日間、パンツまで汗だくになりながら雪かき頑張りました
北陸の冬を満喫した感じ
近所には年配の人が多いので皆さん協力して雪を動かし
生活道路を確保していきます
しかし、三日間 車は出せませんでしたね
雪は大変でした
体調も崩した人も多いと思います
いいこともありましたよ
３連休中でもあり
近所の人たちが総出で外に出て
心地の良いコミュニケーションができました
今日は久しぶりに朝から気持ちの良いお天気
お昼にお写ん歩です
お日様の有り難さを感じる
気温はとても低く日陰は凍結していて
わかっているのに何度も転びそうになりましたよ
北陸は雲が低く、日照時間も少ない
つい首をすくめ、緊張してしまいます
視線も下向き
今年は特にマスクに自粛生活
呼吸も浅くなり酸欠状態
超前向きの私でさえネガティブな思考に偏っていくのをひどく感じました
初めから病気を抱えてる人や年齢の高い人は特に体調を崩しやすいですよね
少しでもお日様が出たら外でお日様に当たり
新鮮な空気をしっかり取り入れたり
出来ることなら疲れない程度に運動してほしい
私は、天気が荒れている時はダンスしたりボウリングしたり
お日様が出てきたらお写ん歩です
運動は、運を動かす
運転は、運を転がす
自分を元気に保つために、自分の体と心をよく聞いて行動を
元気でいればなんとかなる
元気がなければ何もできないです
Peace of I , Ogawa Jun
初ボウリング
金沢は年末から雪模様
コロナ騒動もあり巣篭もり生活、、、
ドラマ、映画、ギター、糸かけ、ゲーム、食事、、たまにダンス協会の仕事、、
こんなローテーションが出来てしまいました、、
昨年から、世の中が大きく変わるような出来事が起きてますね
人は皆、人生に一度は大きな変化を経験するようにプログラムされているんでしょう
私は、新聞もテレビも見ないくなって１４年になりました
朝一番に新聞やテレビを見ていたときは
いつも不安な気持ちになったり、、、悲しい気持ちになったり、、、
人の感情を不安に導くように偏った報道をピックアップしているような、、
せっかく大事な一日が暗い気持ちで過ごすことが多かったのを覚えています
ある時気づいて、偏った情報に気持ちを誘導されないように観るのをやめました
それ以来、朝から一日中とても穏やかです
そんな毎日だけど、様々な情報がいつも入ってきますよ
コロナ騒動もかなり大きな問題になっているようですが
相変わらず私の知っている人に、
コロナになっている人は一人も聞いてません、皆無です
どこに患者がいるんだろう？
毎年インフルエンザでは、何人も熱が出て大変だったて聞くのですが、、
流石に巣篭もりで運動不足！！
今年初ボウリングで１０ゲーム
次の日は、一気に筋肉痛でした
Peace of I , Ogawa Jun