ダンスと音楽、旅と写真
尾山神社を回って武蔵、お写ん歩です
体を動かしたい衝動に駆られて、ボーリングか、教室で体操か、窓を開けたらとても爽やかな風！！！
外へお写ん歩に決定！
約１時間歩きながらピントも構図も気にしないで、目に入ったものを足を止めずに撮影！
まだまだ、足の感覚は、左右でかなりの差を感じますが、気にしなければ大丈夫！
大病した割には、自分の足でお写ん歩出来るだけでもラッキーです
人通りの少ない裏道を選んで歩きます
小中学時代によく通ってたんですが、家も風景もお店もはとんど変わってしまいましたね
公園や用水、裏の細い路地はそのまま
帰宅すると、汗が一気に吹き出してきました
いい運動でした
Peace of I , Ogawa Jun
今朝は、外の空気が冷んやりと気持ちいいですね
部屋のカーティンにしっかり成長したカメムシを見つけました
以前は緑色の子供のカメムシは一般的ですが、
しっかり成長すると背中にはとても綺麗な模様があるんですね
日曜日に、久しぶりにオープンドライブを兼ねて福井大会を観戦してきました
ヴァグネル＆和嶋カップルも、松田カップルも前回の競技より成長が見て取れたので
コーチャーとしては、嬉しい限りです
いつの時代でも、勝ち負けを焦って小手先のテクニックにこだわる人が多いです
そんなカップルに成長が感じられません
結果、なんとなく目立つようになるんですが、第三者の目からは成長が感じられません
まずは、人間的にもダンサーとしても自分達の成長を最優先してほしいです
その結果、成績が出ればラッキーと喜んでくれれば良し！
私の考え方は、変化無しは後退だと思います、僅かでも毎回前に進んでほしいものです
人間はとても良くできてますね
空気が汚れていて体に取り込みたくないと感じると、くしゃみ、咳、鼻水が外へ出そうと瞬時に働き出すし、腸まで入ったら下痢をして流そうと働く、細菌取り込まれたり体が硬くなり流れが悪くなったら、熱を出し免疫を上げ体の流れを良くしてくれる
毒素が体を回り始め生命に危険が及ぶと察知したら、一箇所に毒を集めて生命を守るそれが結果癌だと思ってます
最近は、熱が出れば解熱剤、下痢すれば下痢止めを勧められます
人間本来の身を守る機能を薬でストップさせるのに、私は反対です
症状を抑える対処法ばかり探さないで、そうなる原因を探さなくては、、、
ダンスでも上手くいかなくなると原因に目を向けないで、相手のせいにしたり、先生のせいにしたり、、その場限りの対処法ばかり探していては、ダンスの本質が見えてきません
ダンスは、本来 大人から子供まで踊れるようにシンプルにできています
敢えて難しくしていく必要はありません
揺れながら弾みながら、音楽を感じて踊ることに大人も子供も関係なく楽しいものなのですから、
Peace of I , Ogawa Jun
今日は、久しぶりに高柳のユナイテッド・シネマへ
「サウンド オブ フリーダム」という実話に基づいた映画を観てきました
内容は、子供の人身売買です
今でも日本で人身売買の話をすると都市伝説扱いされます
海外のニュースを見ていると「子供達５０名を救出！」なんて記事をここ最近よく目にします、それでも外国のお話しだなって感じでした
この映画は５年も前に作られたのですが、今やっと公開できるようになったそうです
コロナが始まる少し前から、世の中のいろんな分野で裏の闇が表に知られるようになってきましたね、もう隠せない時代
日本でも大手芸能事務所の闇も表に出てきたり、日本にも闇がたくさんあるんです
ネットで検索すると年間日本でも行方不明者は８万人、そのうち9歳以下が千人以上もいるんですね。マスコミでは話題にもなりませんね、、、、
私は、昨年よりこの映画の存在を耳にしていたのですが
今週、日本で上映。しかも金沢でも上映すると聞いて早速足を運んできました
なぜか、上映スケジュールに載っているのですが、ポスターもお知らせの案内も見当たりません、、、、大々的に上映のお知らせをできない理由でもあるのでしょうか？
日本人の性善説・道徳観では、理解できないことが多いのですが、
現実を知ることも大切、無関心は、それを容認するに等しいと思ってます
神の子を売り物にできるのは、悪魔以外にないですね
全ての人に観てほしい映画の一つでした
Peace of I , Ogawa Jun
中秋の名月も、終わったと思ったら一気に秋の気配ですね
日中はまだまだ暑いですが、雲が秋の雲に
朝晩は、かなり涼しいです
月曜日は、久しぶりに石川県のダンスの定期研修会に参加してきました
定期研修会は、インストラクターの資格も持つ先生が年に最低一度の参加を義務付けられている研修会です
毎年東京で２日に渡って行われるサマーセミナーに出席できなかった先生が
翌年のサマーセミナーまでにセミナーの内容を抜粋して各都道府県で行います
私は、現役時代から毎年欠かさずに東京でのサマーセミナーに参加してきました
今年は、体調を崩し東京へは行けませんでしたので、石川県の定期研修会に参加です
帰りに生徒さんお薦めの、初めて丸源ラーメンさんの肉そばをいただきました
昨日は、おにぎりを持参し、奥卯辰山県民公園の芝の上でアーシングです
裸足で歩く芝生の感触が心地いいですよ
今日は、倶利伽羅不動産本堂で３０分ほど
静かに瞑想タイムです
往復オープンドライブでかなり日焼けしてしまいました
締めくくりは、倶利伽羅そばを食べてから帰路に着きます
Peace of I ,Ogawa Jun
伏見川の遊歩道をお写ん歩
雨上がりですが、水量は少なくて、水鳥や亀が日向ぼっこしてました
気温も湿度も高いですが、緑や川の流れる音、まだまだ暑いですがお日様を感じながら過ごす時間はとても大事にしたいです
昨日、久しぶりに本屋さんビーンズ明文堂へ行ってみました
以前は、毎週のように本屋さんへ出入りしていたのですが
ネットで本を買うようになってから、かなりご無沙汰、何年振りでしょうか、、
人混みは、体調を崩しやすいので、恐る恐る入店
思ったより人も少なく、比較的若い方ばかりでした、しかし、マスク率１００％、、世間はまだまだマスク信者が多いのですね、
私はノーマスクですが以前のように入店拒否も注意されることもなく有り難いです
新しい出会いも求めて、いろんな本を眺めていると今まで興味もないと決めつけていたジャンルを手に取っていたり、本屋さんの楽しいところで
ネットは、先に読みたい本が決まっていて注文ですから、新しい出会いは無いので
退屈さを感じてました
私は、新品の製本された本の香りが好きなんです
大きな本屋さんへ入ると独特な匂いがしますね、なんでか好きなんです
好きな香り、新車の匂い、長谷寺で頂いた塗り香、天日干ししたお布団やタオルの太陽の香り、草木や土の香り、、雨上がりの香り
五感の中で嗅覚は最も脳に近いからでしょうか、好きな香りはいろんな記憶と繋がります
嫌いな匂いもたくさんあります、生乾きのタオルの臭い、納豆を混ぜたときの臭い、柔軟剤の刺激臭、安い香水、、、
ニオイも不快なものは「臭い」、心地よいものは「香り」と無意識に使い分けしてる自分がいるのが面白い
Peace of I , Ogawa Jun
台風もどこへ行ったやら？
気温も少し下がってきて、過ごしやすくなってきましたね
夏休み、体調を崩してゴロゴロしてたら足腰がよろよろ、、、
両親や高砂の人たちを見ていると、人生ギリギリまで自分の足で歩き、自分の歯でご飯を食べていきたいといつも考えてしまいます
それには、ダンス、ボウリングは自分のペースで必要な分だけ筋力を使い
心肺機能も高まり、最高だと思います
ジムでのトレーニングは、必要以上の負荷がかっかり、部分的な筋力は付きますが故障も多い気がします
ダンスの基本をマスターしたら、週に３日ぐらい薄っすらと汗ばむぐらいダンスできたら最高にいいリハビリだし運動だと思ってます
しかし、二週間外にも出ず部屋でゴロゴロは、真に体幹が弱くなりますね
そこで、早く体感を戻すために
室内は、鼻緒のついた草履、外では、鼻緒の付いた下駄を用意し
足指と足裏のアーチのトレーニングを始めました
トレーニングと言っても、鼻緒を指で締めながらお散歩するだけです
これだけで、足が強くなり、体感作り、ダンスのスイングも滑らかになる最高！！
昔から、どれだけ楽に、苦労せずに、ダンスを綺麗踊れることばかり研究してきました
コーチャーに指示されたことを頑張れば頑張るほど、気持ちも身体も疲れて、成績も上がらない日々が長ったので
ある時、お散歩気分で、開き直って軽くヘロヘロな感じで踊った時にコーチャーに褒められ、成績も上がった経験がとても面白かったです
楽していいダンスをするには、関節の動きをよく理解して、それをフォローする筋肉を勉強、自分の体の動きと相手の体の動きをしっかり理解しないとです
楽してと言いながら、とても細かな練習と訓練が必要です
久しぶりに犀川河川敷をお散歩、いつもの靴やスニーカーとは違った下駄の木の感触を楽しみながらお写ん歩は楽しいですよ、もう少し風がひんやりしてくれると嬉しいな
ご縁をいただいた皆さんに、沢山の幸せが訪れますように
Peace of I , Ogawa Jun
8月夏休みは、寝たきりで過ごすことになってしまいました
昨日、病院の検査も終わりカテーテルも外れ、やっと今日から自分で車移動できるようになりました、自由って最高！嬉しい！
しかし、足腰も体幹もだいぶ弱ってしまいました、、
これから、ダンスができるようにリハビリをしていく予定でいます
今後なのですが、９月２０日から始まる定期接種がどんな影響を受けることになるやら
心から心配しています
私の体調不良は２０２１年６月の１回目の接種から始まり、２０２２年１０月の３回目、２０２３年５月の５回目には本格的な右側脳大規模脳梗塞を発症、２０２４年８月暑い中、汗をかいてのダンスは気持ち良いのですが、今回もやられてしまいました
毎回１ヶ月単位で動けなくなっています
今回も県立中央病院では、検査の結果は、異常なし！！、原因不明！、これから定期的に経過観察をしていくとの事でした
昨年の脳梗塞で入院した時と同じ受け答えで終わり
治療も改善方法のアドバイスもなし、自分で考えていくだけです。
９月２０日から秋の定期接種が始まりますね、これが私たちにどんな影響を及ぼすか全く不明です。１０月は、どんな影響が出るか様子を見てからレッスンに入りたいと思ってます。ダンスするのも命懸けって感じ
**私のダンスレッスン９月、１０月お休みします**
Peace of I , Ogawa Jun
早朝から、雷と雨、大雨洪水注意報！発令中ですね
早朝ドライブと思ってたのですが、残念室内でゴロゴロとしてることに決定！！
最近、Facebookに糸かけ作品を投稿したのをきっかけに
商標権侵害とのことでstringart.misumiのページと私のメインアカウントが削除になりました、、メッセンジャーも停止してしまったので、お話が途中だった人には失礼なことになって申し訳ないです、、がどうしようもできません
これからは、Instagramに糸かけ作品を投稿するだけになりました
LINEももう時期停止するとお知らせが来ているので
今後の連絡、は電話かメッセージアプリだけになります
何が問題なのかわかりませんが、しばらく、FacebookなどのSNSから離れなさいという宇宙のお知らせと受け取って、心静かに過ごしていこうと決めました
満月を見てたら、不思議な光が、ストロボのように点滅しながら飛んできた？？？？
懐かしい、シオカラトンボですよね、私の車のアンテナから離れません
赤トンボを見かけたら、秋が近し
シオカラトンボを見かけたら、これから夏本番！でしたっけ？
心優しい皆様に、幸せが沢山訪れますように
Peace of I , Ogawa Jun
蒸し暑い日が続きますね
朝起きて、青空が出てたらオープンドライブと思うのですが
暑すぎて、すぐに断念
日が傾いてから、オープンドライブすることが多くなりました
最近のMyダンスブームは脱力です
本来の骨の位置関係を維持しつつどこまで脱力できるかです
脱力することで、関節の角度の変化が滑らかになります
自然なスイング運動を導くためには必須項目だと思います
人は無意識のうちに緊張してますね
気温の変化や時間に追われるストレス、仕事のプレッシャー
皆さんもう少し力を抜いていいですよ、と声をかけると
決まって、「私は昔から体が硬いんです」って答えが返ってきます
私の考えは、関節は誰でも普通に機能していれば、それを制限しているのはその人の思考だと考えています
筋肉の緊張で、その緊張は自分が脳から指令を出してるからだと思ってます
スッテプを正確に踏まなくては、音楽に合わせなくては、相手に迷惑をかけてはいけないとか、もっと足を使わなければ、、いつもの生徒さんのセリフです
頭の中が忙しすぎて、ダンスの心地よさを感じる暇もありません
緊張しすぎて、膝や腰に異常を訴える人も出てきます
ダンスのステップや振り付けの流れは、健康な体であれば基本無理ないものになっています。心地よい筋肉疲労と体の中から汗がでるぐらいです
温泉にゆったり長湯した感覚に似ています
それでも緊張が抜けない人には、
その人が、今、何を一番しなければいけないと思っているかを聞きます
それが、自然になることまで意識してやらなくてはって頑張っているっことがほとんどです
ご飯食べた後すぐにお腹を空かせなくてはって頑張ってる感じ、時間がくれば自然にお腹は空くし、そんなに急がなくても、、、
自然になることは、無理してしなくていいので、なることを感じてください
ほとんど、これでいい感じにカップルの問題解決になるのですが
本人は何もしてないって満足できないって言われます
体は、いい感じに躍動するのに、頭の中が納得しないみたいです
頑張ることがその人の満足なんですね
楽して、気持ちよく踊れるのは納得いかないらしい、、
心も体もリラックスして、音楽に乗って、相手の方といい感じだねッと確認ししながら
ダンスできたら最高だと思うのですが、ついでに見ている人にもこの心地よさが伝わればさらに良し！
頑張って苦労している様子は、見ている人も緊張させてしまいます
そんな心地よいダンスが伝われば自然にボールルームダンスもいいなって人も増えてくるはずですよね
「凄い！」より「いい感じ！」が好き
ダンスで笑顔になる人増やしたい！！
Peace of I , Ogawa Jun
