坐骨神経痛　続報

今日もいいお天気ですね
車は一晩で黄砂のようなもので真っ白ですが、、

最近、坐骨神経痛が酷くなる過程もわかって
今日は、全く痛くなく調子がいいです
私の場合は、長く座るのに腰にいい座椅子購入が引き金になったようです
この座椅子、腰も痛くなく姿勢も良く座っていられるのでご機嫌だったのですが
太った背肉のせいか、皮膚がわずかに引っ張られる
この引っ張られる皮膚が緊張を生んで坐骨神経痛を発症してるとわかりました
背中の皮膚の緊張をとるとスッキリどこも痛くない、今は絶好調です！！
皮膚が緊張する事が、こんなにいろんな症状を作り出すんだ
皮膚をリラックスするためにさするのが一番！！
整体で骨を整えても効果が出ない、
医者でレントゲン撮っても皮膚の緊張なんてわからない、
自分で治すしかないですね
座椅子が原因で坐骨神経痛を発症してる人が他にもいるのでは？
長く同じ姿勢が続いてわずかでも緊張を感じてきたら
ゆらゆらと皮膚をリラックスする体操を
心がけるだけであの酷い坐骨神経痛からさよならです、よかった
夜も眠れない坐骨神経痛の辛さが身に沁みた約2ヶ月でした
Peace of I , Ogawa Jun