レトロな色合いが好き

梅雨入りしてから、少しでも晴れ間があればお写ん歩



お気に入りのお店までぶらぶらと


雲の形が面白い
いつも同じ窓からの景色
少しレトロなカメラを出して来て撮影
スマホのカメラは手軽で綺麗で年々技術がアップしましたね、でも物足りない

月に2.3回ボウリングします
一回に5ゲームぐらい一定のテンポで休まず投げ続けます
細かい事は考えずに頭の中を空っぽにして運動を楽しむ
リズミカルに足を運び、重いボールをスイングを淡々と繰り返します
5ゲーム中毎回まぐれの1ゲームが出ます
4ゲームあたりから汗か出始めます
ダンスより少し軽めの運動一人でできるので、鈍った足腰のリハビリに最適です