秋分の日を境に秋らしい雲になってきましたね

中秋の名月も、終わったと思ったら一気に秋の気配ですね

日中はまだまだ暑いですが、雲が秋の雲に
朝晩は、かなり涼しいです

月曜日は、久しぶりに石川県のダンスの定期研修会に参加してきました
定期研修会は、インストラクターの資格も持つ先生が年に最低一度の参加を義務付けられている研修会です
毎年東京で２日に渡って行われるサマーセミナーに出席できなかった先生が
翌年のサマーセミナーまでにセミナーの内容を抜粋して各都道府県で行います
私は、現役時代から毎年欠かさずに東京でのサマーセミナーに参加してきました
今年は、体調を崩し東京へは行けませんでしたので、石川県の定期研修会に参加です
帰りに生徒さんお薦めの、初めて丸源ラーメンさんの肉そばをいただきました

昨日は、おにぎりを持参し、奥卯辰山県民公園の芝の上でアーシングです
裸足で歩く芝生の感触が心地いいですよ

今日は、倶利伽羅不動産本堂で３０分ほど
静かに瞑想タイムです

往復オープンドライブでかなり日焼けしてしまいました

締めくくりは、倶利伽羅そばを食べてから帰路に着きます

Peace of I ,Ogawa Jun