写経

夏至に梅雨入りでね
最近、協会の仕事も少なくなり
早朝の事務仕事もほとんどなくなりました。
朝起きてから３時間何に使おうかと考えてました。
これからの自分に役立つこと、身になること
お散歩もよし、映画を観るもよし、ヨガもいいですね
読書したりなんて
最近、「般若心経」の意味に触れてからとてもハマってしまいました。
仏教の教えを読んでみたり、歴史に触れてみたり
ふと般若心経を自分なりに書き写してみたとき、
とても新鮮な気持ちになることを発見しました。
写経ってあまり興味がなかったのですが、
瞑想に近く、集中力と落ち着いた空間を作り出せることを実感。
パソコン、スマホ、文字を書く習慣が少なくなってきた時代に、
アナログで文字を書く
ペン先、指先、手首、肩、背筋、足の先まで神経が通っていく感じ
ダンスで音楽、床、パートナーと一体になる感じ
とてもいいですね

朝一番に起床とともに、テーブルから全てのものをなくし
ペンと紙だけを出して１０分ほど般若心経と向き合う
最近のマイブームです
Peace of I, Ogawa Jun