心臓の検査結果を聞いてきました。
いくつかの専門用語が並ぶ内容でしたが、
至急何かしなければいけないと言うことはないそうです。
あとは心臓にストレスのない生活を心がけ、
定期的に診察を受けることとのことでした。
心臓にストレスのない生活ってどんなでしょうね
私が思うには、「〜しなくては」とか「〜を頑張らなくては」など精神的なプレッシャーを減らすことでしょうか
これまでの自分の人生、大半はそう言いながら生きてきましたからね
その結果、今の症状が出ているとのことです。
要は、人生を楽しんで遊んで暮らせ！だなと極端に考えてます。
仕事が必要なら、自分が楽しみながらできる仕事にしよう！ってことですよね。
人にどうみられるかとか、誰かの都合で行動したり、小さな常識にとらわれて、
本来自分が良しと思えないことは、全て捨てる。
物の断捨離、人の断捨離、行動の断捨離、
できるだけシンプルに整頓です。
過去や思い出に囚われず、これからどんな行動を選ぶかがとても重要だと思います。
すっきりとした中に身を置くことで、ほうとうに自分が心から望むもの、
魂が喜ぶものが見えてくる。
今日もここ穏やかないい一日に感謝です。
Peace of I, Ogawa Jun
ダンスと音楽、旅と写真