今の選択

梅雨ですね昔は梅雨になると体調を崩していたのであまり好きではありませんでした
大学の試験の時期も梅雨だったかな
今は結構好きになりましたよ
気持ちが洗われスッキリします、浄化されるという感じ
チェロの曲を聴きながら早朝から協会の仕事をこなしてます
頼りにされているときにお手伝いできる喜び、期待に応えられるよう楽しんでやってます。
娘がグアムに行った時の写真集を作りました
なかなかいい出来です、これからどんどん増やしていくのが楽しみって言ってました


一緒に行った若者たちからも思い出DVDを作ってくれました
みんな喜んでとても良かった、本当に行って良かったです
旅をするっていいですね
頭でわかっていても実際に行って自分の目で見てみる、肌で感じてみると全く違うもの、そしてすごい情報量が体に入ってきます
今回は半数の若者が海外旅行が初めて、毎日苦しいバイト生活で自分が海外旅行に行けるなんてって言ってた若者もいましたね
そうかと思えば、主催していただいた方の7歳の息子さんはすでに7回の海外旅行経験者、今年だけですでに2回、今年後半にも2回の予定だそうです。
人生にはいろんな選択がありますね、その方は子供さんと自由に海外に行けるそれも多くの友人と行けるそんな夢を叶えるために今の仕事を選択したそうです
夢を叶えるために仕事を選択する
今の選択が10年後どんな結果になっているか、
私も楽しみにしています、10年後の私は今の自分の選択で決まるんですよね
今の自分は10年前の自分の選択の結果ですね、
今がとても幸せなら過去の選択がよかったのですね、もし辛いものでもそれは自分の過去の選択の結果、誰のせいでもありません
生きていくためだけ、目も前のことだけに気を取られないで
未来の自分のために今自分が何をするべきかしっかり考えていきたいですね
Peace of I, Ogawa Jun

基礎代謝

久しぶりに体重計に乗りました
体重67キロ、基礎代謝1500キロカロリー
体脂肪率18%

まあまあかな?!
調べてみると男性の場合、
15〜17歳で1600キロカロリーと一番おおく、
あとは段々下がっって行き、50〜69歳で1350キロカロリーだそうです。
だいたい30代が1500キロカロリーと言うことでちょっと嬉しい感じ、
筋肉量を増やし脂肪を減らす、筋肉は重いので体重はあまり変わりませんが、当然基礎代謝が上がるから体温も上昇、免疫力アップ、基礎代謝が高いと言うことは食べても太らない体質になるって事ですね
良い感じにダイエット成功してます。
プチ自慢でした。
Peace of I, Ogawa Jun

到着しました

久しぶりに青い空、雲の間から覗く虹
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いつもとちょっと違う景色の山や海
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ホテルのプールサイドから見る夕暮れ
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今回は全く計画も立ててない気ままな旅行
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先発隊の仲間とショッピングモールをぶらぶら散歩してから、タイ料理のお店で食事
こんな時間を頂いた事に感謝です
私に声をかけてくれた桜ご夫妻、ありがとうございます
Peace of I, Ogawa Jun

行ってきます(^^)

これから、日本脱出します
行動を共にするのは7歳から70歳までの友人50名、楽しい時間を過ごしたいと思います。
初めて訪れた関西空港からブログを書いてます。
この空港もこれから何回もお世話になりそうな予感がします。
思い起こせば、教室であの事件が起きてから1年が経ちましたね。もう遠い記憶で先月人に言われるまで忘れてました。
全ての出来事は自分にとって必要な出来事だから良いも悪いもありません。
これからも山あり谷あり、乗り越えていく自分を楽しみたいと思います。
では、行ってきます(^^)
Peace of  I,  Ogawa Jun

電車の中で読む一冊

電車の中で読む一冊
わたしが尊敬する中島薫さんの書いた、「人生で大切なことはいつも超一流の人たちから学んだ」です。

37名の超一流の方との不思議な出会いから、様々な学びを経験したお話です。
読んでるだけでもワクワクする内容でした。
Peace of I, Ogawa Jun

名古屋での総会

朝から名古屋で中部ダンス協会の総会です。今回はしらさぎと新幹線を乗り継いで名古屋まで、お天気も良く気持ちのいい電車旅です。

総会は珍しくスムーズに終わり、名古屋駅の周辺をお散歩です
伊勢サミットの影響ですね、警備員がとても多いですね

新しいフードコートに名古屋名物パスタのお店があったのですぐに入店!
周りの人が名古屋名物あんかけパスタを食べてる中、わたしは昼からロースカツパスタを食べてしまいました。
個人的にはソースがイマイチでした

名古屋駅のタワー最上階にあるホテルアソシアのラウンジで休憩です。
さて、何時の電車で帰りましょうか考え中です。
今日もいい日になりますように
Peace of I, Ogawa Jun

アマチュアダンス大会

いいお天気ですね
音楽堂までの往復、お散歩してきました
音楽堂ではアマチュアの団体が、競技会をしてました。
年齢層も高くなり、転ばれて怪我をした人もいたようです。
出場者には、沖縄、佐賀、静岡、新潟とかなり遠くからの方も来ていましたね。
年齢が高いとは言え、ダンスを続けてる方はほんとに若々しいです。
88歳の方が普通に競技出てました、多分今回の最高齢ではないでしょうか。
紹介されるまで、年齢はわかりませんでした。
いつまでも元気で踊ってほしいですね、若い方も負けじと挑戦してきて下さい。

Peace of I, Ogawa Jun

犀川お散歩

何時も晴れ間が出ると犀川の瓦をお散歩します。まずは雲の形を見ます、雲は見るたびに色合い形が違うので飽きませんね。
  
次に、河原から見える山を見ながら川べりを散歩、小さな花や水鳥、犬のお散歩をしてる人、水の流れる音、そして肌に感じる風、気持ちがいいものです。
   
 私の場合は、小さなコンパクトデジカメを片手に持って大股で一歩ずつリズムを感じながら歩きます。
   
   
足の裏から体を通って頭の先まで抜けていく感じがとても好きです。
今日もいいお天気、こんな気持ちのいい時間をありがとう!
Peace of I , Ogawa Jun

ドレス販売会

タカダンスファッションのドレスと用品の販売会を教室で行いました。  
何時も色鮮やかなドレスを見ると気分が高揚しますね
  
燕尾服の作成秘話は、飛び切り面白かったです。お店が出来てからずっと一人の作成者が30年間、時代とともに試行錯誤を繰り返し工夫している話し、まさに職人です。
  
今日も波動の合う出会いがあり、楽しい時間を過ごせました、ありがとうございます。
Peace of I, Ogawa Jun

起業家を目指す人たち

3日京都のみやこメッセで開催されるニューイヤーミーティングに参加してきました。
一般の家庭では、炬燵でみかんを食べながらテレビを見たり、初売りに出かけたりですね。お正月ですからゆっくり過ごしているはずです。
(ダンス現役の時は、1月3日から練習開始でした)
そんな普通のお正月など気にしないで、私たち起業して成幸を目指す人たちの集まりのミーティングに毎年参加しています。4000人以上の元気な人たちが自分の力で前に踏み出そうと頑張っている訳ですね。
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11時から始まって終わったのは17時、既に成幸している人の体験談やQ&A、経済の専門家の講義、ライフスタイルの変化、具体的な作業内容などぎっしりと密度の濃いものです。
全てのプログラムが終わったら、私たちのお友達とともに会場をハイアットリージェンシーに移し新年会に参加です。
ここでは、有名なプロのアーティストたちが次々と歌を何曲も披露されました。
芸能人は、体が資本!
私たちと同じで不安定な生活ですから本業とは別に自分の仕事をがいくつか持つのが当たり前の時代なんですね。素晴らしい!
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少子化の時代に、私の周りは結婚ラッシュ、ベビーラッシュです。
起業し収入と時間がバランス良くなってくると安心して結婚出産といい流れになるのでしょう、余裕ができると好きな趣味に時間を使うこともできます。
この日もダンスも習いたいという方に何人も声をかけられました。嬉しい限りです。
驚いたことに参加者の中に小学生以下の子供を6人も子育てしながらこの仕事をしてる人もいました。すごいエネルギーを感じましたね。
とても楽しい一日でした
開催していただいた皆さんに感謝します、いつも私たちの参加をお手伝いしてくれる皆さんに感謝です。
ありがとうございました
Peace of I, Ogawa Jun