自由って有難いね


後期中部日本選手権が、静岡グランシップで開催されました
今回は、プロがラテン、アマがスタンダードです
やっぱり5種目連続で踊る様子は見る方も気合いが入ります

今回から、マスクは任意と言うアナウンスがあり
アマチュアの予選では、30組の内一組がマスクを外している状況でした
しかし、後半からほぼ全てのカップルがマスク無し‼️

久しぶりに表情豊かなダンスを楽しめました
選手たちも解放されたように生き生き踊って感じました
不自由を知って、自由の有難さを身をもって感じた気がします

日が変わって、ツヤツヤした青空を見ました
いつも見ていた青空と少し違って光沢感が強くなったように感る
自分の目が変わったのでしょうか?

今週末は、石川大会です
皆さんのいいダンスを期待してます

Peace of I , Ogawa Jun

静岡の夜


今日は、静岡に来てます
大雨、渋滞、6時間もかかってしまいました
しっかり聞きたかった講演会のビデオを全部聴くことが出来ました

静岡大会の前日の作業も無事終わって
ホテルの一階で、ビール、ビール、
長時間のドライブの後は、ビールがしみるね

後期最初の試合が、選手権
プロがラテン、アマチュアかスタンダードです
選手は、一年の成果をしっかり見せて欲しいものです

今年初めから、出場選手の減少が凄いですね
どの協会も開催する事が、難しいでしょう
みんな仲良く、合同開催したらいいのに
きっと活気ずつと思うのですが
私は、今でも発見があり
ダンスの楽しさが増してます
こんな楽しいダンス、もっと多くの人に味わって欲しい!!


一人ホテルにもだいぶ慣れました
大勢で集って食事するのもよし
一人静かに食事するのもいい

明日はどんなダンスが繰り広げられるか楽しみです

Peace of I , Ogawa Jun

癖は気がつくと隠れていく


珍しく一日中、ダンス
ご褒美に、イタリアビール🍺です

明後日から、後期のダンス競技が始まります
私は、明日から静岡入り
採点管理のコンピュータをセッティング
当日の試合に向けての準備です
静岡までのドライブ、お天気に恵まれますように

ダンスをしながら、体のバランスの変化を観察
一人一人違う癖
面白いですね
同じ人なんていないんですよ

自分が気が付かないから癖
気がついて意識しだすと自然に隠れていく
長い人生での思い癖、心の癖が体の癖に現れる
その癖が改善されていくと心の持ちようも変わる
心が変わると人生の流れも変わる
そしてダンスも上達!!

心と身体は、一体
姿勢が変われば、性格も変わる
全てがバランスを取り戻すと
自然に元気になり、病気から遠ざかる

今日も、いい日になりますように
Peace of I , Ogawa Jun

気持ちのいいお天気です


昨日、今日といいお天気になりましたね
今日は、MAZDAさんに愛車の点検に来てます

今週末から、静岡へ
遠出が、続きます
いくつかの問題を、全てスッキリしてもらって安心して走りたいな

昨晩は、窓を開けて寝てたからか
一晩中、救急車のサイレンが聞こえて
とても気になりました
日赤病院が近いのもありますが
日々、サイレンの鳴り響く回数が増えてますね

昨日、スーパーでも年配の人が意識を失って救急車が来たのをずっと見てました
私の意識が、そこへ向かっているからかよく引き寄せてます
気持ちを、青い空、海、木々の緑に向けて心を穏やかに保ちたいものです

最近、簡単な仕事を終えたら
近くのカフェでビールがとても気持ちいい
幸せな時間です

次回のワークショップに向けて釘打ち中
楽しいし作品になりますように

Peace of I , Ogawa Jun

全てが有り難いね


久しぶりに大野内科さんにお邪魔しました

両親の介護保険の件で、意見書を書いていただくために付き添ってきました
いつも、相手の事をいろいろ言いますが
気がつくと、
二人で買い物に行ったり
あいあい傘で歩いたり
仲のいい二人です
90歳になっても、大体ことは二人で出来る
感謝しかありません

午前中のスコールは、凄かったですね
その僅かな晴れ間を見つけてバイクを車検に出しました
全く雨には降られませんでした
運がいい!!ありがたい!!

今日は、少しダンスレッスン
皆さんの上達が、とても嬉しい
元気貰えますね
これも、ありがたい

Peace of I , Ogawa Jun

バイクも車検、あれから3年経つんだな


今日は、不安定なお天気になりましたね
気温は少し下がり
過ごしやすくなりましたが

街に出ると、人も多くなりました
しかし、99%マスク、、、、、
熱中症予防に、野外では外しましょう!って
あちこちで訴えていたのに誰も外しません
ちょっと不気味に感じます

これから涼しくなると外すタイミングも無くなりますね
残念だなぁ、、、、

ダンスの後期イベントがそろそろスタートです
まずは、8月28日に静岡で選手権大会
9月4日石川大会
9月18日愛知大会

ダンス人口も減少、高齢化傾向にあり
少しずつ試合形式、昇級、降級ルールの変更、
それに伴う、採点管理システムを含むいくつかのプログラム変更、
私の作業も山積みです

私の思いは昔から、若い先生、若い選手が育っていく環境を整えたい!
自腹を切ってでも、育てよう
結果、多くのダンス教師や選手を育ててきました

しかし残念なのは、その後を繋げていく指導者が出てこなかったことです
2006年を境に、ダンス人口が減少方向かつ高齢化
今の日本の人口分布と同じですね
ダンスの協会も日本の政治も今のお金のことばかり
人を育てると言う考え方にならないようですね
今日の雨雲と連動して、ちょっと暗いお話になってしまいました

私は、雷や嵐の後に訪れる青空、日差し、空気が大好きです
体の隅々まで浄化される感覚
癌と言われて買ったバイクもいよいよ車検
全く自覚症状もなくとても元気です
あの検査、検査の10日間
気持ちも落ち込み、息苦しい感覚
あれは夢の中の出来事だったのでしょうか
嵐が明けたら、どこへツーリングしようか楽しみです

Peace of I , Ogawa Jun

呼吸するのに緊張する時代


暑い日が続きますね
世の中は、夏休みかな、お盆休みかな
どんどん田舎に帰ってお爺ちゃん、お婆ちゃんといい時間を過ごせるといいな

私の両親も、高齢になり
一日、一日がとても大切に感じます
コロナ騒動が始まって2年半以上
帰省も出来ず、孫と会えない人も多いですよね
貴重品な毎日を大切にしたてほしいな

ダンスを教えてて、昨年後半から
足腰の痛みを訴える人が多くなりまた
引きずるような歩き方
痛みに関しては、子供にも多くなったそうですね

ダンスを教えながら、横隔膜の緊張を解いてあげるとかなり改善される様子
きっと、マスクが習慣になり
大人も子供も横隔膜や呼吸器系が絶えず緊張してる感じです

昔から、ウイルス対策としてのマスクに全くの効果が無いのは常識でした
あの常識は、どうなったのでしょうか?
不思議な世の中になったものだね

ファッションとしてのマスクは、個人の自由ですから何も言いませんが

足腰の痛みや、首の緊張が抜けなくて辛い人は、マスクを辞められてはどうですか、、、

今日は、満月🌕
全てに感謝して、穏やかに過ごしたいものです
Peace of I , Ogawa Jun

心と身体を癒すお手伝いが出来たら


今日も暑い💦
レッスンを終えて近くのカフェでビール飲んでます

教室のすぐそばにpop by cafe と言うお洒落はカフェが出来たので
時間ができたらゆっくり寛でます

最近、直伝霊気をしたのをきっかけに整体をもう少し勉強してみたくなりました

心と身体を癒せる、ヒーラーになれたらいいな
今までは、ダンスを通じて姿勢やバランスを整えたりするだけでもよかったのですが
もう少し踏み込んでみたくなりました

珍しく勉強意欲が、ムラムラと
とてもウキウキしている自分がとても楽しい!!

Peace of I, Ogawa Jun

姿勢が大切


最近、お久しぶりの方々にダンスレッスン
一応に、姿勢に大きく問題あり
バランス調整に時間かけてしまいました

姿勢が整うと自然と運動性が上がり
体がリズミカルに運動を始めます
ダンスも生き生き
自然と笑顔も出て、とても楽しい

マスクが習慣化してから
横隔膜、肺の機能が落ち
胸鎖乳突筋も硬くなり
運動機能もかなり落ちたみたいです

みんな、体に元気がない
元気が無いと、全てが上手く進まない

教室では、まずマスクを外し
他愛もない話をしながら笑いを誘う
顔の神経が緩むんで呼吸を感じるのを待ちます

硬くなって歪んだ姿勢を、少しずつ修正
そこから、ダンス!ダンス!ダンス!

いい姿勢で、いい呼吸、いいリズム
上手く踊れない理由もない
全てが楽しみと喜び

楽しい時間です
Peace of I , Ogawa Jun

光のある世界


今日も、暑い日差しの中お写ん歩です


神宮寺に蓮の花が綺麗なお寺があるんですね

しかし、見頃には間に合わず、、、
残念でしたー


そのあと、いつもの白山さんへ月初めのご挨拶です


今年は、旧暦の七夕様は8月4日ですね
久しぶりに笹飾りを見ました
今年は、みんなどんな願い事を書いているんでしょうか

白山比咩神社は、日本の中でも最も地下の水脈の多い所と聞きました
水が多く流れていると言う事は
自然の磁場が、多く感じると言う事ですね


山から海へ
光と緑、青、白い雲
森の香りから、潮の香り
この季節しか味わえない自然を満喫しています

Peace of I , Ogawa Jun