私の瞑想


最近ハマっているストリングアート
自分で設計し釘を打つ
かける糸の太さと色を選び
規則に従って丁寧に糸をかけてく

集中する事、約3時間
瞑想に似たとてもいい感覚が体験できます
私にとって瞑想は欠かせません
流れを感じ流れに身を任せて体を動かす
一切の思考を停止し、時間の流れや空間の広がりを感じる
糸をかけている時は単純な動作を集中して繰り返す
ギターを練習している時も夢中に弾く
ダンスは自分の体の中心から相手の体へ
さらに広がる空間がフロア全体に
音楽の流れに身を任せ全てを自分がコントロールしているような感覚
思考の入る隙間なんてありません
自分にとっての最高の瞑想です

Peace of I ,Ogawa Jun

今年の桜


今年も楽しくお花見ができました
海津大崎の桜のトンネルはとてもいいものです

琵琶湖の周りには桜がいっぱい
湖西の湖周道路には654本の桜が並びとてもドライブが気持ちいいですよ

海津大崎を訪れた時は小雨の平日、
ちょうどいい具合に人も少なく車も止められゆったり過ごせました

比叡山と琵琶湖と桜、そして青い空
これまた最高にいい感じ!!

今日で桜のピークも終わりですね
明日はボールルームダンス石川大会
皆さん頑張って踊る事を楽しんでくださいね
Peace of I , Ogawa Jun