月: 2016年5月

富樫のバラ園に行ってきました
今日は雲ひとつないお天気、とても気持ちがいいですね
午後からはどんどん気温が上がりそうです

今日も一日いい日になりまうように！
Peace of I, Ogawa Jun

親子のための健康セミナーに参加してきました。
お腹にいる赤ちゃんはお母さんの食べているもので作られていくのは誰でも知ってますよね、妊娠中は食べ物に気をつけるのは当然です。
人間の細胞はどんどん入れ替わっていくのも常識ですよね、
子宮が入れ替わるのは3年かかるそうです、健康な子宮で育てるためには妊娠の3年前から準備しなければいけないそうです。
赤ちゃんの脳の７０％は１０ヶ月お腹の中にいる間に出来上がります、そして生まれて3年までに９０〜１００％の脳が出来上がります。
どんな親でも子供は健康で、できれば頭脳も明晰で優秀な子になってほしいと願うのは当然だと思います。脳が完成するまでにどれだけ脳にいいものを取り入れるかが非常に大切ですね。
子供の味覚は５歳で完成するそうです。
ここまでに自然食の味をしっかり覚えていくと大人になっても自然食を大切にする基本になりますし、添加物や糖質の味を覚えると一生その味覚の虜になってしまうそうです。怖い話ですよね、すべて親がどんな食事を子供に与えるかで将来の子供の健康の大半を左右するということですね
セミナーでは具体的にどんな食事をしたらいいか、どんなふうに考えたらいいかが詳しく語られていました。
たくさんの子供連れの方がセミナーに聞きに来ていましたね、親が勉強してくれる子供さんはいいですね、きっと病気から遠い人生になるでしょう。
私もまだまだ知らないことが沢山ありますね、新しい知識を得ることはとても楽しいです。
毎日が勉強と驚きの連続です、今日はどんな新しいことがあるか楽しみです。
Peace of I, Ogawa Jun

映画「はじまりのうた　BEGIN AGAIN」を午前中から見てしまいました。
キーラ・ナイトレイが主演で舞台はニューヨーク、ライブハウスで歌う失意の人生の主人公グレタ。偶然居合わせた落ちこぼれの音楽プロデューサーのダンとの出会いがデビューの話しへと発展。録音スタジオは、ニューヨークの街角、路地裏、ビルの屋上、地下鉄のホームとゲリラレコーディング、様々な問題をクリアしていくうちに小さな奇跡が起こり始め、アルバムが完成したその日、予想もできなかった最高の「始まり」が待っていた。
という物語です。
奇跡的な偶然からの様々な出会い、目指すことから起きる様々な奇跡
とても元気になる楽しい映画でした、元気になりますよ
今日一日、お話しする方、挨拶を交わす人、縁があって出会っているんでね
全てが自分の人生を形作っているもの、大切にしていきたいと思います。

Peace of I, Ogawa Jun

いいお天気ですね
音楽堂までの往復、お散歩してきました
音楽堂ではアマチュアの団体が、競技会をしてました。
年齢層も高くなり、転ばれて怪我をした人もいたようです。
出場者には、沖縄、佐賀、静岡、新潟とかなり遠くからの方も来ていましたね。
年齢が高いとは言え、ダンスを続けてる方はほんとに若々しいです。
88歳の方が普通に競技出てました、多分今回の最高齢ではないでしょうか。
紹介されるまで、年齢はわかりませんでした。
いつまでも元気で踊ってほしいですね、若い方も負けじと挑戦してきて下さい。

Peace of I, Ogawa Jun

先日友人と話していて、１万時間の法則の話題になりました。
「一つのことに１万時間を費やせばその分野にずば抜けて強くなる」ですね
普通５０時間する頃に９０％が自分に向かないと辞めてしまいます、
そして次の５０時間でまた９０％が諦める
だから１万時間費やした人は選ばれた人ということですね
私は子供の頃からおばあちゃんに、なんでも習い事に挑戦してみなさい
まずは1年やって嫌いでなければ次に3年続けてみなさい
3年もするとちょっと面白くなってくるから
面白くなったら5年頑張ってみなさい、そしたら本質がわかってくるから
その頃には周りから一目置かれる人になっているよって
次に10年以上続けるとその分野で人生を語れるようになるからと
おばあちゃんから言われたこの言葉をずっと大事にしています

この教えの通り気に入った習い事は必ず10年は続けてますよ
習字、少林寺拳法、クラッックギター、社交ダンス
その中でも一番難しかったのが社交ダンス、なぜなら私にとって初めてのチームプレイなんですよね
四苦八苦しているうちに一番長く関わることになってしまいました
１８から始めて５５歳の現在まで、細かく年ごとにダンスにかけた時間を計算してみるとなんと１０万時間を超えてますね、自分でも驚きです。
モーツアルトは３歳から始め、５歳で作曲するまでにすでに3500時間以上練習したそうです
考えてみると
自分が好きでなってみたいものが見つかったら、づっとその事と向き合い続けることで、どんな人でも必ずの形になってくるものだということ
遊びのプロになりたかったら１万時間遊びつくせばいいわけですね
楽しいかもです！
今日も一日楽しい日になりますように
Peace of I, Ogawa Jun

５月に入りましたね、２月４日の立春から始まって1年の４分の１が終わりました。月日の経つのが早く感じます。

30年ぶりにオートバイにまたがってみました、
準備してなかったのので公道は走れませんでしたが、ワクワクドキドキ一気に気分は学生時代に。通学、アルバイト、ツーリングにと一年の大半をオートバイと過ごした思い出、ダンスのプロになると決めて全てを一度手放しましたがここにきてオートバイとの距離が縮まってきました。

月初めはいつもいくつかの神社に、前月が無事幸せに過ごせたことの感謝を報告に行き寄付をしてきます。
いつも初心の戻る！です

香林坊１０９がリニューアルしてオープンしましたね
まだ地下１階は工事してましたが、落ち着いた雰囲気になったように感じました。街もどんどんレベルアップ、自分も一緒にレベルアップ！

時計もクリーニング、３ヶ月に一度はクリーニングしています。
楽しみはクリーニングだけでなく、いつもお世話になっている店員さんとお話しするのがいい刺激になります。
教室は３日だけお休みして、あとは平常通りレッスンしています。
明日の３日は、気持ちのリフレッシュ＆エネルギー充填のためお出かけします。
電話、メール、ラインなど一切取りませんのでよろしくお願いします。
残り４分の3年、良い年になりますように
Peace of I, Ogawa Jun