元気をもらう


仕事が続いて神経が高ぶり疲れたなと感じたら
自然を感じるところに行きます

私の場合は、水のあるところ、空の広いところ、風が爽やかなところ
携帯の電源を切り、情報を遮断
心に浮かんでくるイメージをただただ流していく
ただそれだけ
体の中からエネルギーが湧いてきます

行動を起こすにはエネルギーが必要
生き抜くにもエネルギーが必要

心地よくダンスを踊るにも当然エネルギー(元気)が大切
あれこれ悩んだ頭では、いいエネルギーが出てこない
当然、ダンスも全てうまういくはずがないですよね

ダンスのトラブルを抱えた生徒のレッスンを過去何回もしてきました
簡単な事でいいからチャンスを見て二人に笑顔になってもらいます
笑顔になった途端、さっきまで抱えていた問題のほとんどは解消されてしまいます
そうなればこっちのもの、後はいくつかの技術的な問題を修正するだけ

ダンスの上達も、仕事でも、友人関係でも
お互いいいエネルギー(元気)でいれば全てがシンプルになり
いろんな問題も乗り越えやすくなりますね

どうしても自分から元気が出なくなったら
自然から元気をもらうのが一番だと思います

Peace of I , Ogawa Jun

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